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3 Técnicas orientales para una mejor salud: aliviar los dolores de cabeza y aliviar las náuseas!

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Saludos Amigos, en este artículo, voy a hablarte de 3 técnicas muy efectivas y con resultados increíbles utilizadas en países como China, Corea y Japón para aliviar los dolores de cabeza, quitar los antojos y aliviar las náuseas.

Estos 3 métodos derivados de la medicina oriental están basados en una de las técnicas mas antiguas de la medicina natura como son la acupuntura y la acupresión.

¿Cómo los chinos alivian los dolores de cabeza?

Para aliviar los síntomas de dolor de cabeza, los chinos usan la técnica llamada li shou o lee shoo.

Es una practica que requiere de mucha concentración y tranquilidad, al hacerlo, debes balancear los brazos rápidamente para que la sangre circule de tu cabeza.

Luego, el área alrededor de los ojos debes masajearla con las manos calientes haciendo un movimiento circular.

Esto se dice que es útil para relajar el cuero cabelludo. Esta técnica es muy lógica ya que el movimiento reduce la circulación de la sangre a la cabeza, reduciendo la presión que empeora el dolor de cabeza.

Acupresión japonesa para aliviar las náuseas.

En la cultura japonesa, tienen la creencia de que cierto punto de acupresión, que está a tres pulgadas de la base de la palma, puede ayudar a aliviar las náuseas.

En la medicina japonesa, simplemente aprietan los dos tendones a lo largo del antebrazo durante unos minutos. La náusea se alivia.

Técnica coreana para sofocar los antojos y el hambre.

Otra técnica en medicina oriental es la de la forma en que el coreano sofoca los antojos de comida. Hay un lugar en la acupuntura que controla el hambre.

Este lugar de acupuntura se llama trago o el cartílago directamente sobre el canal auditivo. Para permitir que los antojos de comida disminuyan, simplemente pellizque ligeramente el área del trago durante un minuto.

Pruebe estas 3 técnicas cuando sienta dolor de cabeza o náuseas. También puede usar el último método como ayuda para perder peso.

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