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El Dolor de Cabeza en el Embarazo TOMAR EN CUENTA!

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Los dolores de cabeza durante el embarazo son muy difíciles ya que no se recomienda tomar analgésicos automedicados.

En las primeras 12 semanas de embarazo de una mujer, las hormonas emergentes desempeñan un papel en el desarrollo de dolores de cabeza durante el embarazo, El 40% de aumento en el volumen de sangre que ocurre durante el embarazo aumenta la presión dentro de los vasos sanguíneos y esto en sí mismo puede causar dolores de cabeza durante el embarazo.

Dolor de Cabeza en el Embarazo

Los dolores de cabeza y el embarazo son síntomas que son comunes, están relacionados y pueden ser muy peligrosos, especialmente si se experimentan durante el último mes de embarazo, ya que también pueden ser causados por una afección llamada preeclampsia.

La preeclampsia es una afección en el embarazo que tiene síntomas como dolores de cabeza que no se alivian con medicamentos sin ser recetados por un médico, presión arterial alta, hinchazón y proteína en la orina.

Algunas de las causas mas comunes que pueden generar malestar y dolor de cabeza durante el embarazo son:

  • Estrés.
  • Falta de sueño.
  • Vómitos.
  • Bajo nivel de azúcar en la sangre.
  • Deshidratación.
  • Falta de cafeína.
  • Falta de nicotina.
  • Mala Postura.
  • Afecciones en la visión.

¿Qué puedo hacer para aliviar los dolores de cabeza durante el embarazo?

  • Reduce el estrés.
  • Dormir mas.
  • Trate su enfermedad de las primeras horas de la mañana.
  • Coma regularmente para evitar niveles bajos de azúcar en la sangre.
  • Beba cantidades adecuadas de agua de alta calidad.
  • Obtenga ajustes y consejos quiroprácticos para corregir su postura.
  • Evite medicamentos sin receta.
  • Consulte a un homeópata o un acupunturista para tratamientos para aliviar su dolor.
  • Las cefaleas en el embarazo a veces se alivian con compresas calientes o frías alrededor de la frente y en la parte posterior de su cuello.
  • Haga que alguien masajee sus hombros y cuello durante dolores de cabeza agudos durante el embarazo.
  • Descansa en una habitación oscura y practica la respiración profunda y relajante.
    Relajarse en un baño o ducha caliente a veces reduce el estrés y la tensión.

Si has intentado todas las recomendaciones antes mencionadas y aun continúas con dolores de cabeza durante el embarazo:

En este punto, sería muy importantes que contactes a tu médico para pedirle consejos y que te recete el medicamento adecuado para calmar este tipo de dolor

Si experimentas cualquiera de estos síntomas a continuación, ya que estos son signos de una complicación severa del embarazo llamada preeclampsia:

  1. • Visión borrosa.
  2. • Dolor en el abdomen derecho.
  3. • Hinchazón de manos y cara.
  4. • Aumento repentino de peso.
  5. • Sentirse muy agitado o inquieto.

El embarazo es una experiencia extraordinaria para la mujer, Es mucho más que hacer crecer un bebé y lidiar con problemas como la fatiga y el agotamiento, además, El embarazo tiene un gran lado emocional, mental, espiritual y energético, Cuanto más entiendas estos aspectos, más fácil y menos sintomático será tu embarazo.

Aprender cómo relacionarse con las emociones de su bebé antes de nacer te va a permitir mejorar tu experiencia de embarazo y someterte a un proceso fisiológico normal incluyendo los dolores de cabeza.

 

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